no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月19日（土）

no title
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昨日は帰りに眼鏡屋に寄ってレンズ交換品を受け取ってきた。
コッチのフレームのほうが、鼻に当たる部分が今使っているC国＋K国メガネよりも痛くないから、これからは全面的にコッチを使おうと思う。

なんか会社でも家庭でもモヤモヤ・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今朝は通常出勤しているT女史から、門の鍵が開かず工事が開始できないから工事業者がカッターで切ったとか、給水ホースの継ぎ手が抜けていたとかトラブルの連絡が入っていた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
後者のほうは若しかしたらワタシが昨日移動したモノかもしれない。
しかし移動くらいで抜けるほうがオカシイから元々マズイ締め方をしていたんだろう。
鍵の方はまさか番号を間違えてるということはないだろうな･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
班長がこれから移動して見てくれるらしいが、T女史には素直に手を差し伸べるような気分にならん(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1845kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2952歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/12/19 22:01 
モヤモヤはいけませんね。
何か気晴らしができたら、、、ですねー（ーー；）
 taka_ 2020/12/20 08:39 
仕事のことを考えている時が一番の気晴らしです。
それ以外は興味が・・・
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