no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月09日（土）

no title
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昨日は朝から本社工場へ
動作確認だけだから直ぐに終わると思っていたら・・・
皆が朝礼してる脇で先に配線を繋いでみたら・・・動かない(ﾟ◇ﾟ)~ガーン
急遽、前日に綺麗にハンダ付けしたパーツを外して、この品種に転用した。
生産開始には間に合ってちゃんと動いた。(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

結局もう一つリレーが必要だったということだが迂闊だった。
もう一つ追加で注文してもらったが送料が高いから他とまとめて頼んでしまうことになった。


今朝は洗面所の出が悪いと思っていたらお湯が出ない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
水は出るからエコキュートタンクからの給水配管の凍結なんだろう。
外に出るのは寒いので洗面所の下側扉を開けて配管をドライヤーで温めている。
しかし埒が明かないので結局外へ出て温水を掛けたが復活せず・・・１０時半でも変わらず。

覚悟していた雪がまったく降ってないのがせめてもの救いだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1841kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2466歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2021/01/09 20:21 
朝から温水が出ないと、全身がキュッとなります(◎_◎;)
って、温水は使ってませんがポットの残り湯で顔を洗ってます。
 taka_ 2021/01/09 21:00 
やっと１１時頃お湯が出ました(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ワタシは手は荒れない質ですが、それでも食器洗いはお湯が有り難いです(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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