no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月12日（火）

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07:39(119/63<66>)===07:40(125/56<65>)==朝食後居眠り(10:00~~11:00)=昼食/居眠(12:25~//~14:00)=
===PC(14:10~~15:00)=お茶･TV･PC(15:10~16:00)=夕食･風呂(18:15~~19:35~20:23)==
21:00(120/59<71>)===21:01(117/61<68>)==

予報通り早朝から雪。午前中降り続き、数ｾﾝﾁ積って正午に止んだ。昼から散歩が出来る状態だったが、昨日同様食後に眠くなり止めた。朝と昼のﾗｼﾞｵ体操は実行。最近、体調上気になる事がある。朝食と昼食直後の眠気が強いこと。夕食後は後片付けと風呂が控えている為か眠気は感じないのだが。
大学時代、橋本研究室で共に過ごした同級生の鈴木(三宅)美也子さんが亡くなった。1月1日、賀状整理中突然神に”召された”とのこと。彼女は Christian だった。
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