210112 中医再診 次回はあるか、ないか。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月12日(火)

210112 中医再診 次回はあるか、ないか。

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【朝ごはん】 コーヒー、緑茶
【昼ごはん】 エビのスープ、ミートソース茄子ほうれん草スパゲッテイ、コーヒー
【間食】 3in1ドリンク、揚げおかき、緑茶
【晩ごはん】 ごはん、鰯生姜煮、数の子、豚汁(野菜等色々)、山形の漬物何か
【夜食】

【今日の感想】











雪かと思ってたけど曇り。
一時小雪。
のち小雨。
結局、傘はささずに済んだ。
ありがたし。










中医。
待ち時間がかかりすぎ。
2時間待って、5分とかからない診療。
不要ということか。
微妙。

潮時か。
考えよう。










本日のワーク
●ゴミ分別
明日の資源ゴミをまとめる。
市の回収ボックスに持ち込むモノもまとめる。
アパートの入居者数に比べて、ゴミ出し場の容積が小さい。
早々に出して満杯にするわけにもいかず、
年明け二週目にしてやっとだいぶ片付いた。
が、、、、
まだあることはある。
頑張って断捨離してくれた夫に改めて感謝だ。













【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/01/13 14:42
資源ごみ出してきたんだね。
ウチも段ボール出してきた!
納戸がスッキリ~っだよ。
中医さん、二時間待つってすごいね。
おおはやりしてるんだね。あ、一人一人長くなってしまう場合もある先生だったね、確か。
予約制なの?
予約だったら二時間は待たないか。
漢方出してもらったの?
漢方ってイマイチ効き目がすぐに出ないから、判断難しいよね。
漢方が効いてるのか、他の努力が効いてるのか、、、、(´~`)
 yukatroll 2021/01/13 18:33
いやいや、アタシは分別したりまとめたり、
透明ビニルに分かりやすく入れたり。
小さいけど重いのが5袋ありました。
全て、夫に持っていってもらいましたとさ。
ほぼほぼヤツのだからね。
おほほほほほほ(゚∀゚)

予約制でその待ち時間だよ。
なにしろ話を聞いてくれるからね。
話を聞いて欲しい時はいいけど、
そうでもない時はあっと言う間。
漢方薬2種類と西洋薬3種類。
トータルで診てくれるから、
冷えの症状に腹下し体質、目の渇き、眠りが浅いなどなど、
全部の相談にのってもらってるけど、
西洋薬は頓服で飲んでる。
神の手の鍼灸師もいたりして、
キッパリやめるには…う〜ん、
ねぇ(´-`).。oO
考えチウ。。
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