no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka.さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年01月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1
昨日は加湿器の修理をしていた。
加湿器と言ってもモーターで桶に溜まった水を汲み上げ霧状にする大きなもの。
いつもモーターのベアリングが固着して異音や動作不能になったりする。
ベアリングを交換し、サビや固着しているカルシウム、樹皮液？を取り除き再組み立てして動作確認もOK
さて片付けるかと思ったら・・・え(°_°) ・・・
取付忘れの部品が有った(ﾟ◇ﾟ)~ガーン
再度３割くらい解体してやり直しした。眼鏡が曇って作業がはかどらない　╯-╰)/
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2211kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
9478歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE