no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月19日（火）

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ネットで４層マスクをポチッとした。
マスクは今や沢山の種類が出回っているし、自宅にもまだまだ在庫はいっぱい有るのだが、ちょっと好奇心も有り・・・
ただそれだけでは送料が発生してしまうので、天井のランプの代替品のLEDランプを購入。
周囲断熱材にも使用できるランプはそうそう無くて、一流メーカー品は下手すると３K円くらいするが、二流メーカーの７百円(･_ ･)ｼﾞｰｯ
昼光色とランプ色を２個づつ買ってみた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1965kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
5696歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2021/01/20 19:31 
分かります。
送料ケチって、追加注文しちゃう・・・(￣∀￣)
 .taka 2021/01/20 22:07 
ですよね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
相手の策略にすぐに乗ってしまいます。
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