210126　スイセンが咲きまして【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月26日（火）

210126　スイセンが咲きまして
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210126　スイセンが咲きまして 画像1 210126　スイセンが咲きまして 画像2
【朝ごはん】 コーヒー、3in1ドリンク
【昼ごはん】 けんちんそば(具材いろいろ、かき揚げ)
【間食】 コーヒー、ポテコ、ミックスナッツ、レーズン
【晩ごはん】 ごはん、鯖塩焼き、鶏レンコン炒め煮、味噌汁(もやし)、漬物
【夜食】

【今日の感想】










もう一月も終わろうとしている今。
やっとスイセンが咲きだした。
ウレシイ。








昨夜。
鯖を焼いたらすごい煙。
天井の煙探知機に知られてしまうのではないかとヒヤヒヤ。
しかし、一晩たっても臭いが消えず、
コレはおかしいと不動産屋さんに連絡。
　　3年前、入居時すぐに変だと思ったんだけれど、
　　見にきてくれた不動産会社営繕部のヒトが問題ないって言ったんで、
　　だましだまし使ってましたが、やっぱり変ですよ。
って。

今回は電気屋さんが来てくれました。
過去にインターホンの交換や、
仕事が良かったので、エアコンの取り付けを依頼した外部業者の方。

中を開けてすぐに、
　　(すごく小さな声で)あ、逆だ…
と。
中の排気口の蓋が逆向きに付いていた模様。
あっと言う間のあっと言う間に解決。

しかし。
塩サバは煙すごいな。
今後、グリル焼きは控えよう。
アルミ箔使ってフライパン使おう。
…かな。











本日のワーク
●不要家電見直し
使うかもしれない家電と今一度向き合う。
きっと使わない。
と判断。
処分します。
●CD・DVD
これから一枚ずつ、じっくりご対面。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		学習
1点
学習（点） のグラフ
 		写経
1回
写経（回） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2021/01/26 20:07 
逆向きって、、、、、(￣▽￣;)
外から見えない所で起こってた事件だったのね。
素人にはわからんよね～。
でも、見つけてもらって良かったね！
しっかし、３年前の人、いい加減だねぇ(´～｀)
 yukatroll 2021/01/27 21:22 
三年前の人は営繕部のおじいちゃんコンビ。
人はいいんだけれど、今ひとつのお仕事でした。
いろいろと。
アハハハハ。
いろいろいろと。

昨日は電気屋さん帰ってから、また塩サバ焼いたけど、
そりゃあすごい煙だった。
吸い込んだけれど。
で、塩サバにも問題ありだな…と思った。
(@￣ρ￣@)ｳﾏｲ&ﾎﾞｰｾﾞﾝ
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