体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       210101　あけましておめで...  
1月2日(土)       210102　初夢は  
1月3日(日) 16% -1%   -12.6% 210103　自転車  
1月4日(月)       210104　母に年始の挨拶に  
1月5日(火)       210105　PCメーカー処分...  
1月6日(水)       210106　PCに大わらわ  
1月7日(木) 17% +1%   -11.6% 210107　フライング　　事...  
1月8日(金)       210108　お休みしましょう  
1月9日(土)       210109　凍りまくりのいい...  
1月10日(日)       210110　美術展2021  
1月11日(月)       210111　鏡開き  
1月12日(火)       210112　中医再診　次回は...  
1月13日(水)       210113　いろいろ延期  
1月14日(木)       210114　ネイルが  
1月15日(金)       210115　電気ソフトあんか  
1月16日(土)       210116　誕生日会  
1月17日(日) 18% +1%   -10.6% 210117　休み  
1月18日(月)       210118　格言を実感したこ...  
1月19日(火)       210119　街に  
1月20日(水)       210120　大寒の次は立春  
1月21日(木)       210121　低気圧接近  
1月22日(金)       210122　未来日記  
1月23日(土)       210123　お鍋が届いた  
1月24日(日)       210124　雨の日  
1月25日(月)       210125　黙々と働く日  
1月26日(火) 19% +1%   -9.6% 210126　スイセンが咲きま...  
1月27日(水)       210127　歯科受診は雨上が...  
1月28日(木)       210128　あと3日!! ...  
1月29日(金)       210129　嬉しい出来事2....  
1月30日(土)       210130　春っぽい日差し、...  
1月31日(日)       210131　明日から2月  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 17.50% （先月：18.38%）
増減値（今月） 2% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 19% （先月：21.20%）
最低値（今月） 16% （先月：17%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 25.14%
増減値 20.20%
最高値 32.80%（記録日：2015/07/16）
最低値 15.20%（記録日：2013/11/29）