210119 街に【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月19日(火)

210119 街に

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 サンドイッチ、ポテト焼き、コーヒー
【間食】 コーヒー、緑茶、焼き干し芋、おにぎり
【晩ごはん】参鶏湯で雑炊(鶏肉、ミツバ、大根)、大豆もやしナムル、にんじんサラダ残り 
【夜食】

【今日の感想】











朝、窓を開けたら、
冷たい風が素晴らしく気持ち良かった。
おかげで歩いて街に行く気になった。
。。。が、
歩き出したら風の冷たいこと!
ビックリ。








銀行二軒、郵便局、百貨店。
百貨店のレストランで一人素敵ランチする予定だったけど、
デパ地下も捨てきれず。
好きなパン屋と惣菜屋で買い物。
美味しかったけれど味が被ったな。












【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2021/01/19 22:48
うんうん、風、冷たかった!!
ピュウピュウいってたよ。
さっき21:00ごろ、小鳥の水皿の水を取り替えに行ったら、カッチンカッチンに凍ってたよ((+_+))

百貨店、いいなぁ(^^)
この間、柏駅前に泊まったとき、夕飯食べて、最後にデパ地下のブールミッシュ寄ってホテルで食べようと思ったら、なんとデパートが19:30閉店で入ることすら出来なかった~。
20:00までだと、甘く見てた(-o-;)
そうそう、そう言えば、だんなさまのお誕生日ケーキはどうなった?
ブールミッシュ?

 yukatroll 2021/01/20 18:46
ね〜、寒いというより、冷たかったね。
朝を迎えずして皿の水、凍るとは!
なんという赤城おろしよ。

そのケーキを予約しにバラの包みの百貨店に行ったんだ。
街のケーキ屋さんが、支店を出してるから。
したっけ、火水は休みだった。
明日電話予約する。
ブールミッシュの店員さんともホールケーキの相談してきたんだけれど、
やっぱ、街のケーキ屋さんのケーキが好きなんだよね(^ ^)
去年もそこに頼んで、
  やっぱ美味しいね〜
って言った気がする。。。気のせいか。。。気の迷いか。。。
あらあらあら
シブースト食べたくなったぁああああ
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