210114 ネイルが【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月14日(木)

210114 ネイルが

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【朝ごはん】 緑茶、コーヒー
【昼ごはん】 オムライス、澄まし汁残り、おみ漬け
【間食】 明石焼き、コーヒー、ミックスナッツ、レーズン
【晩ごはん】 ニョッキ、トマトクリームソース、煮浸し(白菜、ベーコン、エリンギ)、茹でインゲン
【夜食】

【今日の感想】











今日もいい天気。
自転車乗りも気持ち良し。
しかし、ウチのまわりは踏み切り多いな。









本日のワーク
●CD
dvd・dc、要る要らない精査。
処分する。
●買い物
万が一、家庭内に感染者が出た時の最低限の用意。
といっても、想定では夫が感染した場合。
わたしの様子がおかしかったら、速やかに良い病院に入院させてくださいな。
●マグちゃん コレは昨日のワーク
自作マグちゃんのメンテナンス。
クエン酸で手入れしているので、だんだん容量が減ってきちゃってるので、マグネシウムを足す。










ひと月ぶりにネイル。
希望に近いけれど、異なるな。
なんていうか…セン◎…の違いかな。
丁寧にはしてくれたけれど、
けれど…って書くところがミソ。
( ´ ▽ ` )あはあはあは
①2週間ガマンするか、
②そのうち好みが変化するか、
③自分のポリッシュ重ねてアレンジしちゃうか。
さてさてさて。














【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
自転車
2km
自転車(km) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2021/01/14 21:00
アレンジしちゃえ~!
って、ワタシだったら自分じゃ両手ともはうまく出来ないな(^o^;)
まぐちゃん、どのくらいに一度の割合でクエン酸メンテするの?
効き目が見た目ではわからないので、ムズカシイでござる(´~`)
 yukatroll 2021/01/15 08:54
なぜか、ゴールドやラメを加えた方が落ち着く…という、
やってみるか…

まぐちゃんはほぼ2週間に一度。
クエン酸水につけると泡と熱がでる。
効果が落ちてからだと、残念洗濯になっちゃうみたいだからね。
やり直し洗濯は多分しないアタシだから。
あ、絶対しないアタシだな。
アハハハハ。
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