210105　PCメーカー処分依頼【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月05日（火）

210105　PCメーカー処分依頼
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【朝ごはん】 コーヒー、卵醤
【昼ごはん】 チャンポン野菜肉色々
【間食】 チョコレート、コーヒー、昆布おかき、豆乳コーヒー、イワシソーセージ
【晩ごはん】 雑煮、茹でインゲン、大根サラダ
【夜食】

【今日の感想】











本日より平日稼働。
おめでたいのも良いけれど、いつもの日常も良いよね。











本日のワーク
●pc廃棄
ビックキャメラのパソコン小型家電リサイクルに依頼するよていだったが、
念の為、電話してみたら全てメーカーで無料引き取り廃棄してくれるとのこと。
たいへんたいへん有り難し。
今回処分するダイナブッ◎の前にもやっぱりダイナブッ◉を使っていたんだけれど、
その頃はまだ、今みたいなpcリサイクルの環境が整っていなくて、
自分で分解、ハードディスクを取り出して、
ガワは燃えないゴミ、ハードディスクはずっと保管していた。
このハードディスクのことも話したら、破砕処理してくれるとのこと。
たいへんたへいん有り難し。
pcもタブレットもなんもかんも、みんな、
どうもお疲れ様です。
キレイに拭いてお役御免。
また、新製品になって帰ってきてください。
●トイレ
タンク上部、困った時の酸でキレイにサンポー◎と耐水ペーパーで磨く。
う〜ん、まぁまぁかなぁ。
まぁまぁだな。
また、そのうち磨いてみよう。










ジム。
久しぶり〜と思ったけれど、一週間ぶりか。
習慣化できて、行きたくて行けるようになって嬉しい。


書写。
小学生が書初めの宿題を持ち込んで、
先生は大わらわ。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		学習
2点
学習（点） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		写経
1回
写経（回） のグラフ
 		サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2021/01/06 20:00 
PC、引き取ってくれるんだね？
ビックリ！
ウチにも外側捨てて、中身のハードディスクだけってのがひとつあるよ。
次回、ついでに引き取ってもらおう～♪

小学生、宿題かぁ、書き初め？
かわいいなぁ(*^^*)
 yukatroll 2021/01/07 10:26 
おおお、オタクにも素っ裸のハードディスクがありましたか。
トーシバダイナブッ◎の中身は常陸の国のハードディスクでしたよ。
オホホホホ( ´ ▽ ` )

イエス。
書き初めの宿題だって。
みんな気合い入れて頑張ってて可愛いよ。
わたしの頃はそんな宿題はなかった。
高度成長期だったから。
…違うか。
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