継続　山王周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月07日（日）

継続　山王周回ラン
< 継続　天神往復ラン 　｜　継続　山王周回→竹... >
曇り　7.8度　とにかく暑かった、これだけの距離で本当に汗いっぱい
距離：5ｋｍ　タイム：37:06　平均ペース：7:24 分／km
PRISMはあんまり合ってないような気がする、走り出してふくらはぎ部分が痛くなってくる、ユーチューブで言っていた通りかも
でもシューズに慣れるようにしないと
山王周回から天神もしくは竹下駅をと考えたがきつくてここで終わったがこの後ラン＆ウオーキングなどで天神往復してきた
【記録グラフ】
気温　朝
7.8℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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