継続　竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月16日（火）

継続　竹下駅周回ラン
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曇り　6.1度　気温以上に寒かった、風も強くて冷たいが何故か向い風の影響はあまりなかった
距離：8ｋｍ　タイム：59:00　平均ペース：7:22 分／km
昨日は1.5ｋｍでリタイア（記録から削除）したので最初からゆっくりでスタート8:07/ｋｍちょっとゆっくり過ぎるかも
7ｋｍから少しスピードを上げて6:37/ｋｍ最後の8ｋｍは6:06/ｋｍでも最後は力いっぱい走ったが6分も切れないのか
残念

【記録グラフ】
気温　朝
6.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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