210309 電気料金のお知らせが【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月09日(火)

210309 電気料金のお知らせが

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【朝ごはん】 緑茶、コーヒー
【昼ごはん】 スパゲティ茄子ミート、スナップエンドウ
【間食】 デカフェ、レーズンチョコレート、いかくん、ミックスナッツ、炒り豆、ポンジュース微炭酸
【晩ごはん】 パッタイ(エビ、豚肉、生揚げ、もやし、ニラ、パクチー、玉ねぎ、たまご)、何かスープ
【夜食】 いちご

【今日の感想】











気温は低いはずなんだが、ベランダは20度あるなぁ。
十分だ。





電気使用料のお知らせが、
以降、webで確認してくださいな…とある。
いやです。
紙でください。
と申し込みたいが、そもそも電話がつながらない。
も一回、やってみよう。

あ、通じた。
来月以降、郵送してくださるそうで有り難し。











ポンジュースの微炭酸っていうのが美味しくて、
ちびちび大事に飲んでいた。
で、今飲みに行ったら、冷蔵庫に無いっ!!
  どういうことよ?
  どこかに置きっぱ?
とキロンキロン見回したらば、
洗ったペットボトルが干してあった。
わたしとしたことが!!
っつうか、大丈夫か?あたし。
まぁ、そのくらい美味しいってことで。

またレビュー書こう。













【記録グラフ】
トクちゃん稼働
4点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
2点
学習(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
5回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/03/09 21:57
炭酸ポンジュースがあったなんて、メカラウロコ( ゜o゜)
でも、ワタシはいつもドリンクバー的なところに行くと、100%のオレンジかリンゴを自分で炭酸で割って飲んでたから、サキガケちゃんだね(^^)v

飲み終わってたのに、それを忘れてたとは。
でも、それはカワイイよ、ダイジョブ安心して。
ワタシなんか昨日、ヤカンかけっぱなしで違う部屋に行っちゃって、ハッと気がついたら、お湯が半分になってたよ。
アブナイアブナイ( ̄▽ ̄;)
気を付けないと、だよね。
 yukatroll 2021/03/10 11:40
天然果汁の炭酸割り。
そう、それ、美味しいよね。
甘ったるくなくて。

ヤカンは危険が危ないなぁ〜
わたしもやるよ。
ヤカンじゃなくて鍋。
出来上がって最後に極く弱火にしてそのまんま。
まんまちゃんだよ。
最近はタイマーなるようにしたり、
確認とか元栓とか対策しているけれど怖いな。
mommomo 2021/03/10 06:32
ぴぃさん、危ない危ない。
電気ケトルならパチッて落ちるから安心なんだけど、
習慣で「やかん」なんだな、昭和の人間は^^。
取り合えず空焚き防止のとこに乗せて沸かしてるけど、
とても素敵な音のなる「やかん」に変えてみました。
どこに居ても聞こえるよ~♪ (笑笑)

あらあら、yukaさんごめんなさい。   (・ω・`人)
銀行じゃ通帳まで有料化になってきてるし、
ペーパーレスはあらゆる所にジワジワと来てるよね。
先日アプリから見れるようにしたら、ご丁寧に確認の葉書が届きました^^;。

ポンジュース、旦那さんの仕業かと思ったら、、、
私もそんなこと増えました。
同居人が他1名しか居ないから、いつも俺のせいにされてると思ってるだろうな。
すまん、すまんです。
 yukatroll 2021/03/10 11:47
いや没问题。
どこでも井戸端会議してオッケーす。

ペーパーレスねぇ。
  お前の会社内の違うところでやってくれ。
って思う。
例え、わたしが見てすぐ捨てたとしても、
  紙でくださいな。
と思う。
とりあえず今は。

夫はわたしのモノに絶対に手を出さないので犯人はワタシ。
オホホホホ。
  犯人よ、今回は何をした?
な感じでウロウロ探しているよ。
ぴぃずま 2021/03/10 10:14
momoさん、そうか、音のなるヤカン、あったねえー!
ナニナニ?素敵な音のなる??
素敵な?!
昭和の音しか知らないワタシ。
令和は音が違うの?
これは要チェック!!
、、、、って、人様のページで、yukaさん、すまぬm(_ _)m

そう、炭酸オレンジ、ワタシも最初にダンナ様疑っちゃったよ!
冤罪でしたか。
ダンナ様、申し訳ないm(_ _)m

 yukatroll 2021/03/10 11:53
あたしも気になって、動画検索した。
アハハハハ。
なんとも。
アハハハハ。
お世話になるか。

電気ヤカン使っているから、随分前からヤカンないな。
夏場、沸かして飲むタイプの麦茶飲みたくなるとき、
欲しいなぁって思うけれど、鍋で沸かしてる。
アハハハハ。

ウチでナニカあった時、たいていの犯人はアタシです。
ほぼアタシ。
確信犯でも故意犯でもなく、ウッカリ犯。
始末に負えないな。
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