2021/3/14/風強し/東京都心桜開花【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月14日(日)

2021/3/14/風強し/東京都心桜開花

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+200g

キッチン8.5℃。

【記録グラフ】
気温 朝
8.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
10℃
室温(℃) のグラフ
湿度
46.1%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
36%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
トースト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
苺2粒(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
19時
カレーうどん82g・366Kcal(1人前) --- kcal
焼き餅2個(1人前) --- kcal
  --- kcal
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