2021/3/13/新月/雨【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月13日(土)

2021/3/13/新月/雨

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+400g

キッチン8℃。


久々のまとまった雨

【記録グラフ】
気温 朝
8.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
10.5℃
室温(℃) のグラフ
湿度
59.9%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
39%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
トースト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
苺2粒(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
15時
ピーナッツチョコ70g・399Kcal(1人前) --- kcal
20時
カレーヌードル87g・422Kcal(1人前) --- kcal
フィッシュソーセージ(1人前) --- kcal
コールスローサラダ(キャベツ、ベーコン、胡瓜、ポークハム)(1人前) --- kcal
  --- kcal
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