LEXUS【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月12日(月)

LEXUS

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上田さんが、LEXUSに乗ってきたので、聞いたら、2年おきに乗り換えてるようだ。
中古車に乗ってるので、負担は、あまりないと言ってた。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.1
BMI() のグラフ
万歩計
2506歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1664kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1645kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 5 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 19.4 kcal
エスカップ(1人前) --- kcal
12時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
東味㈱ ゆず味噌(1人前) 234 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
れたす(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
オメガ3(1人前) 4.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
19時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 7.5 kcal
デコポン(1人前) --- kcal
ブルボン  アルフォート(5人前) 275 kcal
  1645 kcal
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