紅参【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月26日(月)

紅参

< 猫  | トランプの記憶 >
紅参が、最後の一瓶に入った、血糖値がどうなったか注目するところである、
効果がないのなら、もう購入しないし、3ンか月目に入ったから次回に数値
で判断するべきであろう。
アンカンポウから、封書が来たけど。

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.6
BMI() のグラフ
万歩計
2750歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1648kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1493kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 5 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
株式会社 神戸物産 黒にんにく(1人前) 21.9 kcal
エスカップ(1人前) --- kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
8時
シナモン(1人前) 25.5 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
14時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
ゆずみそ(1人前) 104 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
卵焼き(2人前) 265 kcal
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
オメガ3(1人前) 4.2 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
23時
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) 7.5 kcal
  1493 kcal
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