no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka'さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年05月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日はカミさんがMなんばーCを役場で受け取ってきた。
やっとMなPが申請できるらしい。
ワタシはずーっと前にカードを申請し入手していたから、制度が始まってすぐにPを貰って使い切っている。

自動車税の通知が届く。
軽なのでこれまでの三分の一以下で嬉しい。この差額で新しいスマホが買える(＇ｰ＇) ﾌﾌ
キャンプ用品を売った3.8万円をスマホに当てようかと思っていたが、自動車税の浮いた分でもイイか。


仕事のアイデアが次々と浮かんでくる。
会社の自分のアドレスに宛てて作った資料を送るが、しばらくすると修正点が浮かんで再び修正して自分宛てに送る。
今朝もそうだった。4時台から起き出して修正して送った。
月曜からやることが幾つか有る。
夕方のWEB会議に間に合うように、測定して資料にして事前配信するために、どういう順番でやったら良いかを頭の中で反芻している。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2188kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6955歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE