no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月13日（木）

no title
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昨日は朝一番から健康診断。会社へ来てやってくれるから有り難い。
バリウムはやりませんと言ったら、理由も聞かずすんなり通った。
両目の視力が両方とも１．５なのには笑えた。しかし左目？はクリアに一番小さいのまで見えたので視力回復してるのか？・・・いやそんな事はない。
オプション検査は実費だったのに持ってくるのを忘れた。
仕方がないので総務から借りて支払う。
返金は明日でも良かったのだが、総務の連中は朝の出社時間が遅いから、コンビニに寄ってカードキャッシングして返金した。
手数料が掛かるが当日中に借金返済を済ませたかったから。

スマホは明日届くそうな。
データ移行のやり方もネットから引いてきた。専用アプリもインストールしたし準備万端だ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2047kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6377歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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