逆山王公園周回→竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月12日（土）

逆山王公園周回→竹下駅周回ラン
< 天神往復ラン 　｜　ＤＱウォークラン >
晴　22.8度
距離：10ｋｍ　タイム：1:10:02　平均ペース：7:00 分／km
最初1ｋｍは7:59/ｋｍとすごくゆっくりペースで入れたので前半は割と楽だったが
3ｋｍ～7ｋｍまでは7分/ｋｍ、残り3ｋｍが6分30秒/ｋｍ台で走れて
この気候でもここまで走れるのがわかって良かった

【記録グラフ】
気温　朝
22.8℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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