no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年06月13日(日)

no title

< no title  | no title >
新しいスマホのセキュリティ対策に有料アプリのお試し版を入れていたが、お試し期限はあと数日になった。
そこで購入しようとアドレスから試みるも、何度やってもパスワードが違うという(ー。ー)フゥ
PCのセキュリティはずっと以前から家族で共有しているものだから、IDとパスワードはカミさんのものになっている。
でもスマホのアプリは別物だからと改めて自分のIDで会員登録したところでふと無料アプリをもう1回観てみようかと探してみた。
すると昔PCで一時期使っていたアプリが、広告は出るものの操作感覚や画面が気に入りインストールした。
広告が邪魔だと思うなら有料版にすれば良い。

1ヶ月ほど前から「数独」をやっている。
毎日新聞に掲載されていたが、以前は面倒だなと思っていてスルーしていた。
実家の母も5月に帰った時にやっていたので、少し教えてあげたが頭の体操になって良い。
今週は母の誕生日が有るので、Amazonで解説付きの問題集を送った('ー') フフ
これは解説付きじゃないと「答え」だけを見てもチンプンカンプンなのだ。
きっと喜んでくれるだろう。


昨日は久しぶりに整体に行った。
行くと言ったらカミさんが1万円をくれた。
整体師からは体全体がカンカチコンに固まっていると言われた(ー。ー)フゥ
ハンドマッサージ機でやっているのは身体の胸部分だけだからなぁ・・・
背中側の脇の下も痛いポイントだったから、そこも集中的にやってみようと思う。



【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1801kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
1.9
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
休肝日
8回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
2873歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
59
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.6kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする