no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月14日(月)

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昨日は一歩も出ずの日
土曜は新聞掲載のクロスワードパズルや他のクイズを解いて始まる。
数独も結局2つとも片付けてしまった。初級ならばちょっと考えれば出来るし、中級でも時間を掛ければ解けるようになってきた('ー') フフ
母に送った解説付きの数独の本も今日には届くだろう。


さて明け方に夢を見る。久しぶりだった。
大学時代の同期が業者との打ち合わせがあるから出てくれと言ってきた。
今いるところは台湾で、会社の数人で空港に向かう。
搭乗券の発券で手間取って時間がかかった。少し焦って早足で歩き出す。
途中で後をつけてきた現地会社の顔を見かけて声をかけようとしたら逃げ出した。
それを見て同期が自分のかばんを置いて走って追いかけていった。
他の連中は気にもせずお喋りしながら先を歩いていたが、置いていったカバンをそのままには出来なくて、私も荷物を持っていたが戻ってカバンを拾い皆の後を追った。
しかし空港の建物から離れていくような気がしていたら、道行く男から道間違っているよと指摘を受けて来た道を戻りだした。
飛行機の時間は何時だったかと両手に荷物を持ちながら、何とかポケットに手を突っ込んでチケットを取り出すが、どこに時間が書いてあるのか分からず更に焦った。





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2180kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
2.4
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
休肝日
8回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
6996歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
60
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
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