no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月26日（土）

no title
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今のパソコンが熱でフリーズするから買い換えるとカミさんに告げる。
あっさりどうぞと・・・
夜帰宅しネットから申し込みをする。
分割手数料が０だというので12回払いにしてみた。
毎月の残業代で賄えるという事で自己満足しておこう。

それにしても仕事でのフラストレーションが溜まる(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
夕方の会議も内容は小学生レベル。わざわざWeb会議をするレベルかと思う。
また幹部に思うところをメイルしようかと思う。


実家の解体写真が兄から届いた。
来週からだと思っていたが、もう倉庫部分が解体されていて何もなかった。
これでまた一つの時代が過ぎ去ってしまうんだなと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1744kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2624歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
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