no title【走れぬ兎さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月23日（金）

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今日から記録再開。
２か月間、短期ダイエットに取り組む。結果を出そう！
【記録グラフ】
体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨量
2.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
18.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1139kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
肥満度
-5%
肥満度（%） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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