210804 内緒で県境を超えて【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月04日(水)

210804 内緒で県境を超えて

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【朝ごはん】澄まし汁、コーヒー、グリーンスムージー
【昼ごはん】 五目焼きそば、スープ、杏仁豆腐、コーヒー
【間食】 チョコレート、ミックスナッツ、レーズン
【晩ごはん】 枝豆豆腐、鰻丼
【夜食】 コーヒー牛乳

【今日の感想】











予定していた予定が、てっきり緊急事態で中止になると思っていたが、
消毒などをテッテーしてやればokとのことで決行。
上野まで行って来た。

いつもはその後、友人とうんまいご飯食べて、うんまいお茶飲んでゆっくりしゃべってだけれど、
今日はデザート付きのランチを食べて、
とっとと帰宅。
会えるだけで充分だ。
また来月。
お互い元気におさおさ怠りなく。
と別れる。











大地の子を見る。
興味はあったが、見るチャンスがなかった。
敗戦記念日前だからなのか?
bsプレミアムでやっているので録画。
なかなか面白い。
上川隆也もいいが、
中国人俳優陣がいいな。











今夜も暑いけれど、冷房は切って寝てみようと思う。

思うが…









【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2021/08/04 21:12
ザギンのアスター??って思ったけど、上野だったね(^o^)
エアコン切って寝るのは、ちと途中で辛そうだなぁ。
なんせ昼間の熱が家の外壁に溜め込まれてるからねぇ。
どうだったか明日以降教えてちょ。
 yukatroll 2021/08/06 08:31
うん、上野翠鳳って美味しい高級店があるのさぁ。
日本人向けで中華街より美味しいよ。
アハハハハハハどうだろ。

ウチの間取りの特徴上、
私の寝室はドアを閉めて寝ないとなのよ。
で、この日はエアコン入れざるをえずでトライできずでした。

なんとかエアコン切って寝られるように考え中です。
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