no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月02日（木）

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昨日は16時からWeb会議
案の定終わったのは１８時半で、相変わらず効率的に進行しようという熱意は感じられない。
多少の救いは係長が踏み込んで発言していたことくらいか。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1964kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
4558歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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