211101 大掃除は今月中に【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>211101 大掃除は今月中に
21年11月01日(月)

211101 大掃除は今月中に

< 211031 雨の...  | 211102 お花 >
211101 大掃除は今月中に 画像1
【朝ごはん】 にんじんスープ、ミルクティー
【昼ごはん】 豆乳スープ素麺(キャベツ、ひき肉、ウインナ)
【間食】 せんべい、ミックスナッツ、レーズン、コーヒー
【晩ごはん】 カレーライス、キムチ
【夜食】 柿
本日のグルテン 素麺
【今日の感想】











とうとうとう年末に近付いてきたな。
今月中にやることをどんどん書いて、端からやってイカなきゃだ。
目がまわらない程度にがんばろう。

まわっているんだけどな。
誰かに手伝ってもらうかな。
◎スキンさんとかな。
◎スキンさんはスナフキンさんと似てるな。

ま、とにかく、
ゆるく。








久しぶりにハウスバーモントカレ◎を作った。
テッパンの旨さ。
ヒデキ西城とクルクル回るリンゴに蜂蜜がかかっていくのを思い出しながら食べた。
次回はゴールデンカレ◎を作ってみよう。
二谷英明白川由美だったか…?
と思ったが違った。
彼らはニドのcmだった。














【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
6回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2021/11/01 23:05
ウチは毎回GOLDEN!
中辛と甘口混ぜーてます。

スナフキンさん呼ぶのかな?
私も今年は換気扇掃除、本職さんにお願いしたいなって思ってるの。
主人の機嫌の良いときにオネダリしてみようかと(^O^;)ハハハ
 yukatroll 2021/11/02 19:00
おお、なんと毎回GOLDENカリーと!
昨日のバーモントは小学生か中学生の時以来かな。
ゴールデンカレーは実家の母がいつも使っていたから、
いつだったか母が元気な時に作ってくれたやつを食べたな。
懐かしいな。
ウチはだいたいジャワカレーの中辛。
ちょっと辛いかな。
最近、甘口カレーに目覚め始めたので辛いのはしばらくお休みだわ。

スナフキンさんには頼みたいから、
いつにどういう風にするか考え中。
天井と壁の高いところのすす払い?ほこり払い?を手伝ってもらいたい。
今日もシーリングライトをちょっとやったけれど、
高いところに立つと、なぜかグラグラが大きくなるのだ。

換気扇掃除。
年内にするなら、もう依頼しなきゃだね。
良い業者さんが見つかるとイイね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする