no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】
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21年11月09日(火)
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リフォームが始まった。
これはリビング・ダイニングのモノをどかしたところ。
20畳以上は有ると改めて認識した。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2344kcal
EX値
4.1
スロースクワット
20回
ラジオ体操
1回
休肝日
2回
最高血圧
122mmHg
最低血圧
81mmHg
体年齢
60
内臓脂肪レベル
11.5
万歩計
12127歩
体脂肪率
23.6%
体重
68.5kg
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