no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
ブルボン ルマンド（1人前） 38 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
オリジン弁当 さばの塩焼き（1人前） 256 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1516 kcal
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