☆見積り☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月10日(水)

☆見積り☆

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来年度版のガイドブックをどのぐらい印刷したら良いか?
検討資料を作成。
基本的にインバウンド向けなのでまだまだ先が見通せない
現状ではあるが、印刷は必須らしい…

予算の関係で。
なんか無駄遣い多いよね、都民の税金なのに。
木下さんの報酬ほど無駄ではありませんが(笑)

インバウンド需要がなくてもなんだかんだ発送はしている。
在日外国人は多いんだなと感じます。
明日は更に煮詰めてそろそろ東京都に打診しないと…

今日の背中などの痛みは比較的落ち着いていました。
昨晩、薬を飲んだことも関係するのか?
午後は痛いときもあったけど、帰りの電車で
寝たら治りました(笑)
電車で居眠りする態勢が頸椎の間を広げているのだろうか?

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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