211216　3回休み【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月06日（月）

211216　3回休み
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【朝ごはん】 ミルクティー
【昼ごはん】 豆乳汁ビーフン(豚肉、キャベツ、さつま揚げボール)
【間食】 ミックスナッツ、チョコレート、コーヒー
【晩ごはん】 コーンスープ
【夜食】
グルテン　コーンスープのとろみは小麦粉だなおそらく
【今日の感想】











ジムの運動は続ける予定だが、
加減の出来ない体質?性質?だけあって、
行くとほどほどということが難しい。
ので、本日も休み。

外には行かないで、
…あ、クリーニング屋さんとスーパーには行ったか…
遅くまで布団にいたり、
アレやったりコレやったり、
本読んだり、音声聞いたり。
めまいリハビリテーションをしたり。

これでなかなか、やることは沢山あるな。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		学習
1点
学習（点） のグラフ
写経
1回
写経（回） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2021/12/07 14:44 
ははは、何か分かる。 突き進む!?性格。 (笑笑)

どうですか？
折り合いつけながらやってる感じ？？

上手く動けない時も、許してあげてね。
あれも自分。それも自分、これも、、、自分^^。
 yukatroll 2021/12/08 10:23 
突き進むぅ?
のかなぁ…
自分じゃ気づいてなかったんだけれどなぁ。
どうやら、頑張り屋さんだったみたいだよ。
ほら、小学生の頃からベンキョーとか頑張った記憶がサッパリないから、
頑張る人とは違うと思っていたんだけれどね。
興味の対象の問題だった。

認識する以前は　がむしゃら　…が一番近かったかも。
やだやだ。

許します。
お許しくだされだよ。
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