no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクティー [箱] 150ml（1人前） 233 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
  1596 kcal
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