komokomoさん
最新の記録ノート
 |
2022年 |
 |
 |
2月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
22年02月20日（日）
和風慶雲(わふうけいうん) |
|
< 和衷共済(わちゅう...
｜ 和洋折衷（わようせ... >
|
「穏やかに吹く和らいだ風とめでたい雲」
雨後曇
■テニス
9:30～ ７人（コーチ１人）
・ボレー
フォアボレーはまず右足を前に出してボールをラケットに当てると同時に左足を前へ。腰を回さない、ボールを当てるときは力を抜いて。
家でラケットを左斜め下にスライドさせながら、ボールをラケットに乗せる練習をするとよいとのアドバイス。
ツッタカタッターターのマーチのように左足を前に出しつつ、ラケットを上から斜め下へ動かしながらボールをラケットに乗せる感じ。
バルコニーで練習できそう。
・サービス
先週教えてもらった（土曜８時のクラス）、右腕をくの字にして背中にラケットをつける感じで打ってみたら、
力が抜けてボールのスピードは速くなる感じ、続けてこの感覚で練習してみたい。
■競馬日記
今年初のＧⅠフェブラリーステークス。
今年初のプラス収支。テイエムサウスダンは枠連のほかにもう少しうまく買えれば（カフェファラオかソダシに絡めて）良かった。
テニスから帰ってきてニャンコと二人？留守番。
昨日病院に行ったのが疲れたのか、テニスに出かける前は寝てたけど、起きてておやつ。
薬を飲まされるの？と警戒中。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記