少し増えた。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月12日（土）

少し増えた。
< ワクチンの予約しよ... 　｜　ワクチンにはひどい... >
朝の排便がなかったからか。
痔の調子はよい。
シロに診察必要かも。火曜日に行くか。
火曜日には診察やワクチン接種もあるからちょうどいい。
【記録グラフ】
プランク
252秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
82回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		起床時刻
400
起床時刻（） のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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