糖質依存!症!?【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月03日(火)

糖質依存!症!?

< カレンダーは平日  | 18時以降食べない >
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平日なら、、、と、ちょこっと高島屋へ。

目的は「乳液」を買いにだったんですが、
90分は車を止めておけるので、歩数稼ぎに上から地下まで歩き回る。 (笑笑)


お菓子箱の中の甘いものが空っぽだったので、どうしてもそこばかりに目が行ってしまう。

昔はあんこも洋菓子(ケーキは別^^)も食べられなかったなんて、、、
自分でも信じられません。 (艸ε≦●)♪


「御座候」は冷凍に、他の2品は、袋菓子のように抱えて食べるものじゃいところがミソ。

ちびちびと頂きたいと思います♪♪ (笑笑笑)


【記録グラフ】
万歩計
19045歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2022/05/03 13:48
この焼き饅頭
こちらは、黄金饅頭といいますが、先日見てたカムカムドラマでは、回転焼きといっていた

毎日大食いじゃなければ大丈夫だよ、私が実証していますから
 mommomo 2022/05/04 06:28
カムカム、、、焼いてましたね♪
小さい時は、中身は親にあげて皮だけ食べてました。

チープなものでも量を考えれば食べ過ぎにならないんでしょうが、
どうも袋ごと抱えちゃうと制御が効かない。
ちょっとお高いものを大事に頂く、、、実践してみます^^。
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