なぜか急に眠気が。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】
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なぜか急に眠気が。
マスードさん
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減った。
上手くいってる。
減ってた。
減ってない。
プライマリーバランスは…...
少しだけ増えた。
減った。
昼飯と夜のミカン
少しだけ減りました。
減りました。
増えた。
少し戻す。
少し戻った。
出ました。
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22年05月06日(金)
なぜか急に眠気が。
< また痔が出そうな予...
|
痔と体重。 >
DVDの時に来る。
不思議だ。
排便は5時半に照準を合わせよう。
【記録グラフ】
プランク
246秒
腹筋ローラー
96回
起床時刻
410
体脂肪率
25.7%
体重
75.3kg
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