痔と体重。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月07日(土)

痔と体重。

< なぜか急に眠気が。  | 視聴中心の授業に変... >
なかなか減らない体重。
痔もなんだか治りが遅い。
地道にやろう。


【記録グラフ】
プランク
247秒
プランク(秒) のグラフ
腹筋ローラー
97回
腹筋ローラー(回) のグラフ
起床時刻
400
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
75.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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