no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
  1518 kcal
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