音録り…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月19日（木）

音録り…↓
< ほぼ回復！…↓ 　｜　サンプル音録り直し... >
【朝ごはん】
443.9kcal
【昼ごはん】
451kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日はHPに載せる音録りをしてました。
ギター伴奏を付けたのも録ってみたのですが、今一音量がうまく行かない…
ま、PC用のマイク1本なので仕方ないかとも(^^;
ちゃんとしたマイクもどこかにあるはずですが、荷物の山が
まだ半分に上ほったらかしなので探すのも一苦労…
なのでとりあえずこれで良い…かな？？
また録り直すかも…
しかし、感じたのは下手になったなぁということ…
ま70近いジジイなので仕方ないかぁ…
本当にめっちゃ下手になりましたよ…ほぼ素人レベル…（－－;
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
美山 焼肉屋の味（0.04人前） 7.5 kcal
ノルレェイクインターナショナル さば味噌煮（0.2人前） 47.4 kcal
永谷園 松茸の味お吸い物（1人前） 5 kcal
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ（1人前） 149 kcal
13時
日清 これ絶対うまいやつ！　濃厚醤油まぜそば（1人前） 341 kcal
ロジスティクス・ネットワーク バラ焼豚＆メンマ（0.5人前） 110 kcal
サントリー食品 伊右衛門　濃い味（0.1人前） 0 kcal
  895 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2022/05/19 07:52 
リコーダーの音って繊細だから、ちょっとした体調の変化が影響しそうですね。
 みたお 2022/05/19 14:15 
そうですね…
でも仕事の時は風邪ひいてても行きますからね。
昔仕事仲間はユンケルとアスピリンを同時に飲むと風邪のだるさもなくなるし気分がハイになるってやってましたけど(^^;
それってヤバくないの？って話でワシはやりませんでしたが(^^;
そんな彼らも今は超有名人ですからね(笑)
打ち水 2022/05/19 13:44 
そうは言っても世間じゃ（流石みたおさん）といわれるでしょうね
 みたお 2022/05/19 14:17 
そんなことないんですよ…
もうただのジジイですよ…
だって…こんなんですから…↓
https://5ne.co/8my4
https://5ne.co/8my5
(ダウンロードして聴いてみて下さい)
情けないです…
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