仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月20日（月）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　味ご飯・卵焼き・ウインナー
【間食】

【晩ごはん】
　焼きうどん・おにぎり・漬物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
23.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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