まっ、いいか。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月20日（月）

まっ、いいか。
< ラブストーリー？ 　｜　腸内環境 >
まっ、いいか。 画像1 まっ、いいか。 画像2

・・・と、言う病。
一度発症??すると、ブレーキが効かない。 (´＿｀。)ﾞ

ビュ～ン!!と跳ね上がった体重、何とか少し戻せました。


口では偉そうなことばかり言って、ホント情けない。

付ける薬はありません。



少し歩いてみました。 やっぱり調子はイマイチ。
今朝も違和感が残ります。

日柄ものかなぁ。。。


今朝は、夕べ旦那さんに作って貰った｢中華おこわ｣、
いやっ、せっかくの朝獲れのとうもろこし。 こっちだね。
【記録グラフ】
万歩計
5614歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2022/06/20 06:14 
朝とれたトウモロコシ、美味しいさぁ
どう調理したのかなぁ
昨日農民市場でも、モロコシたくさんありました
イチゴが終わったら山菜、そしてもうトウモロコシだ
 mommomo 2022/06/20 23:04 
我が家は｢チン♪｣なんですよ^^。
薄皮1枚残して、ラップ。 栄養分も逃げないし、とにかく簡単♪♪

市場の野菜で季節を感じますね。
メニューも夏仕様にチェンジしないと。   ( =＾ω＾)
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