no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
クーズコンセルボ ワッフル キャラメル（1人前） 372 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
虎屋 最中 弥栄 1個/43g（1人前） 126 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1977 kcal
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