no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
株式会社藤い屋 もみじまんじゅう（1人前） 103 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
セブンイレブン ごぼうサラダ（1人前） 146 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1141 kcal
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