おはようございます！お久しぶりです。
コメントありがとうございました。
さすがtakaさん、健康管理はバッチリですね。
わたしは去年からだと5キロ減量出来ましたが
長く続くコロナや原料光熱費高に悩まされ、少し酒量が増えつつあります。猛暑もケーキ屋にとっては大敵ですね。

お早うございます。
こちらは色々有って酒量は増えています。
ただ朝食はオートミール、昼食は白飯無しなので血液検査結果は良くなりつつあります。