天神片道ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月31日（日）

天神片道ラン
< 竹下駅周回ラン 　｜　山王公園周回ラン >
曇り　27.2度　
距離：4.1ｋｍ　タイム：32:40　平均：7:56 /km　（ガーミン）
距離：4.1ｋｍ　タイム：32:32 平均：7:53 分/km （ポラール）平均心拍数：128 bpm　最大 147 | 最小 87
何となくある程度走れそうだったので少し真剣に走ってみた

【記録グラフ】
気温　朝
27.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
4.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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