220802　一体いつからこんなに暑い国になったのだろう【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月02日（火）

220802　一体いつからこんなに暑い国になったのだろう
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【朝ごはん】 梅干し、ルイボスティー、卵醤、梅ドリンク
【昼ごはん】 スープ(キャベツ、豚肉、生揚げ、ウインナ)
【間食】 冷凍バナナ、チョコレート、黒糖ピーナッツ
【晩ごはん】 ごはん、バラ焼き(牛バラ肉、玉ねぎ)、ゴーヤ甘酢漬け、味噌汁(にんじん)、キャベツ糠漬け
【夜食】 ヤクルト

【今日の感想】











いつもの習慣で、
スマーホの天気予報を見たら、
なんと予想で40℃。
こりゃいかん。






暑中見舞いのハガキを書いたはいいが、
出しに行くのに躊躇する暑さだよ。

一体全体、いつからこんなに暑い国になったんだ。
冬はどうなるんだ。
やっぱり暖かいのか。
どういうことだ?
と、考えても仕方ないので、
水風呂に入ってアタマを冷やす。
【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
腹筋
6回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2022/08/02 19:32 
日本の米所が、その内、新潟辺りから北海道に代わるらしいですよ。
 yukatroll 2022/08/03 17:43 
小雑把さん
はじめまして。
ですね。
違っていたらすみません。

それは知りませんでした。
いろいろと変わっていくのについていけていない感満載です。
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