yukatrollさん
最新の記録ノート
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22年08月01日(月)
220801 耳鼻科認知行動療法 |
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【朝ごはん】 梅干し、コーヒー、ルイボスミルクテイ、塩レモネード 【昼ごはん】 ごはん、ハンバーグ、付け合わせ野菜、サラダ、スープ 【間食】 塩黒糖、塩レモネード、ナシ、チョコレート、黒糖ピーナッツ 【晩ごはん】 海鮮丼(ウニ、イカ、シラス、大葉)、味噌汁(ナス、油揚げ)、ゴーヤ甘酢漬け、糠漬けなど 【夜食】 ヤクルト
【今日の感想】
あまりの暑さに、 予約を延期してもらって在宅お片付けでもしていようかと思ったが、 暑いは暑いが、 一歩外に出ればなんとかなるかと、 予定通り受診。 こういう時にありきの、案の定、行って良かった。 そういうもの。 そういうキマリ。
夕飯はにんじんりんごジュースの予定だったが、 外に出たらお腹すいたので海鮮丼。 過去を振り返っても、 夏に食欲が失せた経験がない。 有り難いことだわ。
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