220804　五十肩リハビリテーション【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月04日（木）

220804　五十肩リハビリテーション
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【朝ごはん】 梅干し、ルイボスミルクティ
【昼ごはん】 スープ(肉野菜いろいろ)、エビフライ
【間食】 チョコレート、梨、塩梅ドリンク
【晩ごはん】 ごはん、シウマイ、焼き茄子、トマトスライス、茹でブロッコリー、きゅうり糠漬け
【夜食】 ヤクルト、豆乳プリン

【今日の感想】











ちょっとした大雨で、
気温がさーっと下がった。
雨なのに、外出が嫌じゃない。
嬉しい。

観葉植物もベランダに出して雨水浴。











夜になって、
ピチャピチャと近くで雨音。
窓が細く開いているのか?
と、ウロウロ確認していたらば雨漏り発見!!
あらあらあらあらあら〜
【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2022/08/04 23:03 
雨漏り？？それはキツイなぁ(~_~;)
物の被害はダイジョブだった？
連絡して、なんとかしてもらわないと、だね。
 yukatroll 2022/08/06 09:05 
今、ちょうど今週、屋上の防水工事を施工していて、
劣化したところを剥離して養生しておいたところの近くらしい。
まさかの大雨で浸水したみたい。

雨漏りを発見した時は焦ったけれど、
不動産会社も施工会社も担当さんの対応がとてもよく、
被害がクッションだけだったので、
大事になることもなくことなきを得ました。
ありがとう（＾∇＾）
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