220815 お盆で誰も来てなかった【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月15日(月)

220815 お盆で誰も来てなかった

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【朝ごはん】 おっぺし寿司、玉子焼き、とり唐揚げ、梅干し、塩レモネード
【昼ごはん】 とうもろこし
【間食】 チョコレート、チーズ、ひろしおにぎり
【晩ごはん】 海鮮のクリームパスタ、キビナゴフリッター、ムール貝
【夜食】

【今日の感想】










ジムの休み明け。
いつもの知り合いは誰も来ていなかった。











【記録グラフ】
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
1回
腹筋(回) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2022/08/16 12:44
広島菜のひろし?
美味しいよねლ(´ڡ`ლ)
 yukatroll 2022/08/17 17:48
イエース(^.^)♪
広島菜のお漬物美味しいよね。
東じゃ売っていないし、
何故か山陰山陽、中国地方の物産展てやらないんだよね。
何故?
北海道展、九州展、沖縄展、京都展、東北展はしょっちゅうしょっちゅうやってるよ、
ウチん家のある駅のコンコース。

ひろしも美味しいけど、
広島菜のお漬物が、あまりに美味しかったので、
   ひろし! モチョット頑張れ!!
   。。。モチョット。。。
とエールを送りました。
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